Süpervizyonda farklı konularda 150’şer Soru
Danışmanlıkta en çok vakit alan şeylerden biri, seansın içinde doğru soruyu doğru anda bulmaktır. Bu ürün; farklı danışmanlık temalarında (kaygı, öfke, özgüven, BDT ve çift danışmanlığı v.b) kullanabileceğiniz 150’şer profesyonel soru ile seans akışını hızlandıran, netleştiren ve derinleştiren hazır bir “soru bankası + seans yönlendirme” sistemi sunar.
Her soru yalnızca “sohbet” üretmek için değil; sorunu haritalamak, hedef koymak, döngüyü yakalamak, beceri kazandırmak, ilerlemeyi ölçmek ve tekrarı önleme planı oluşturmak için tasarlanmış yapılandırılmış bir akış mantığı taşır.
Paketin İçinde Neler Var?
Farklı konularda, her biri 150’şersoruluk kapsamlı içerik:
- Kaygı Kontrolünde 150 Soru: kaygı döngüsü, tetikleyiciler, bedensel belirtiler, kaçınma, yüzleşme, öz-şefkat, yaşam yönü ve tekrar planı
- Öfke Kontrolünde 150 Soru: tetikleyici–yorum–tepki zinciri, regülasyon, duraklatma, sınır koyma, çatışma yönetimi, onarım dili ve kriz planı
- Özgüvende 150 Soru: iç eleştirmen, benlik algısı, güçlü yön kanıtları, sosyal cesaret, sınırlar, “yapabilirim” deneyimleri ve sürdürülebilir rutin
- BDT’de 150 Soru: otomatik düşünceler, bilişsel çarpıtmalar, kanıt sorgulama, davranış deneyleri, yeniden yapılandırma ve takip/ölçüm soruları
- Çift Danışmanlığında 150 Soru: başvuru–hedef, ilişki öyküsü, çatışma döngüsü, bağlanma ve yakınlık, değerler–roller–sınırlar, güven–onarım, iletişim, sorun çözme, aile sistemi, tekrarı önleme
- Ve diğer konular
Ne İşe Yarar?
- Seansın yönünü netleştirir: “Bugün ne yapıyoruz?” sorusuna yapı kazandırır.
- Derinliği artırır: Yüzeyde kalan konuşmayı, duygu–ihtiyaç–döngü katmanına taşır.
- Zaman kazandırır: Formül gibi akan soru akışı sayesinde hazırlık süresi kısalır.
- İlerlemeyi ölçer: 0–10 ölçekleme, hedef ve kanıt sorularıyla takip kolaylaşır.
- Zor danışanlarda kilidi açar: Direnç, kaçınma, susma, tartışma anlarında yeni kapılar açar.
- Ev çalışmasını kolaylaştırır: Seans sonunda “küçük adım” ve takip soruları ile davranışa dönüşür.
Kimler Kullanabilir?
- Psikologlar, PDR uzmanları, aile danışmanları, psikoterapi uygulayıcıları
- Klinik/merkezlerde vaka takibi yapan ekipler
- Seanslarını daha sistemli yürütmek isteyen yeni başlayan uzmanlar
- Kendi seans iskeletini güçlendirmek isteyen deneyimli uygulayıcılar
Not: Bu içerik bir “tanı/tedavi vaadi” değildir; seans içi yapılandırma ve görüşme derinliği için profesyonel kullanım amaçlı hazırlanmıştır.
Nasıl Kullanılır?
- İlk görüşme: Başvuru nedeni, hedef, haritalama sorularıyla hızlı çerçeve kurma
- Orta seanslar: Döngü analizi, beceri öğretimi (BDT sorgulama, regülasyon, iletişim)
- Son seanslar: Değişim planı, sorumluluk, izleme ve tekrarı önleme soru setleri
- İsterseniz soruları; seans notu şablonu, danışan takip formu veya ev ödevi soruları olarak da kullanabilirsiniz.