20 Seanslık Süpervizyon Teknikleri
Sahada en çok ihtiyaç duyulan şey, “teknikleri biliyorum”dan öte; o tekniği seansın içinde nasıl kuracağım, hangi cümleyle başlayacağım, danışan zorlanınca ne yapacağım, ev çalışmasını nasıl bağlayacağım? sorularına net cevap veren bir rehberdir.
Bu paket, farklı konu başlıklarında kullanılan müdahaleleri 20 seanslık süpervizyon formatında video anlatımlarla sunar: teknik gösterimi + terapist cümleleri + soru setleri + olası tıkanmalar + alternatif müdahaleler + seans kapanışı.
Bu Paket Nedir?
- Uygulayıcılar için hazırlanmış 20 seanslık “seans içinde teknik yürütme” odaklı süpervizyon video paketi.
- Her biri 20’şer seanslık yapılandırma ile ilerler:
- Kaygı (20 seans)
- Öfke (20 seans)
- Özgüven (20 seans)
- Çift/Aile danışmanlığı (20 seans)
- Diğer konular
Amaç: İzleyip “anladım” demekten çok, ertesi gün danışanda aynı tekniği güvenle uygulayabilecek netlikte pratik kazandırmak.
Kimler İçin Uygun?
- Psikologlar, PDR uzmanları, aile danışmanları, psikoterapi uygulayıcıları
- Seanslarını yapılandırmak isteyen yeni başlayan uzmanlar
- Teknik repertuvarını genişletmek isteyen deneyimli uzmanlar
- Kurumlarda (okul/klinik/merkez) vaka takibi yapan ekipler
Ne İşe Yarar?
- Seans içinde başlangıç cümleleri, yönlendirme dili ve soru akışı hazır olduğu için uygulama kolaylaşır.
- Danışanın tıkandığı yerlerde “ne yapacağım?” kaygısı azalır; alternatif müdahale yolları netleşir.
- Teknikler “tek başına egzersiz” gibi değil; seansın hedefi, zamanlaması ve kapanış bağlamıyla öğretilir.
- Ev ödevi/uygulama adımlarıyla değişim seans dışına taşırılır.
- Kaygı–öfke–özgüven–ilişki gibi alanlarda, aynı danışanda birden çok temaya çalışırken harita sunar.
İçerik Mantığı: 20 Seans = 20 Uygulanabilir Süpervizyon
Her seans şu formatla ilerler:
- Amaç & Hedef: O seansın “tam olarak neyi çözdüğü”
- Tekniği kurma: Danışana nasıl anlatılır? (giriş cümleleri)
- Uygulama adımları: A4/çalışma kâğıdı üzerinden veya seans içi yapılandırma
- Soru setleri: Derinleştirme ve farkındalık soruları
- Zorlanma anları: Danışan direnirse/dağılırsa/duygusu yükselirse ne yapılır?
- Kapanış: Seansı bağlama, takip kriterleri
Paket İçinde Neler Var? (Örnek Teknik Havuzu)
Videolarda, örneklerdeki gibi “adım adım uygulanabilir” teknikler yer alır. Örneğin:
Çift/Aile hattında.
- Aile yaşam alanları çarkı (öncelik belirleme ve ortak hedef çıkarma)
- Aile değerleri pusulası (çatışmayı değerler üzerinden yeniden okuma)
- İletişim trafiği haritası (kim kiminle nasıl konuşuyor; tıkanan hatlar)
- Roller ve görünmeyen yükler (aile içi rollerin bedeli ve yeniden düzenleme)
- Suçlama döngüsü analizi (tekrarlayan tartışma zincirini görünür kılma)
- Kriz anı eylem planı (tansiyon yükseldiğinde ortak “koruyucu protokol”)
- Ve diğerleri.
Bireysel hatlarda (kaygı/öfke/özgüven örnekler)
- Duygu haritası (son 1–2 haftanın baskın duyguları, bağlam ve beden sinyali)
- Düşünce–duygu–davranış zinciri (olayı şemaya oturtma ve müdahale noktası bulma)
- Yaşam alanları çarkı (denge, motivasyon ve küçük adım planı)
- Değer keşfi (kaygıya/öfkeye rağmen “yön duygusu” oluşturma)
- Otomatik düşünceyi yakalama & dengeleme (iç konuşmayı yumuşatma)
- İç eleştirmen–iç şefkat diyaloğu (öz-şefkat dili geliştirme)
- Güvenli yer imgelemesi / beden tarama (sakinleşme becerisi)
- Sınır çizme rol oyunu (özgüven ve öfke kontrolünde sahne prova)
- Ve diğerleri.
Bu Paket Size Ne Kazandırır?
- “Seans içinde teknik uygulama” kası: İzlemekle kalmaz, uygularsınız.
- Danışan diline uygun hazır cümle kalıpları ve soru örnekleri
- Duygu yükselmesi/direnç/kaçınma gibi durumlar için pratik müdahale yolları
- Farklı problemlerde aynı danışana çalışırken net yapı ve takip
- Kurum içinde ekip çalışmasına uygun standartlaştırılabilir seans akışı